2009年9月22日 星期二

糖醋.蓮藕片



98.08.31(一)天氣---晴


又到了吃蓮藕的季節
今天不煮好喝的蓮藕排骨湯
因為最近菜還是貴,孩子們又開學了
所以想做成便當菜來吃


材料:蓮藕(選嫩的藕節)、薑片
調味料:糖、烏醋、醬油膏、香油
作法:
1).將蓮藕洗淨,不用去皮(想去皮當然也可以)
2).將蓮藕切成適當的薄片
3).少許油炒香薑片,續放藕片下去略炒後加水
4).煮開後轉小火續煮15~20分鐘入調味料
5).煮至湯汁略收,上桌前再滴上幾滴香油即可
(放在冰箱當涼菜也很好吃喔)






後記
蓮藕我只買帶泥的回家自己洗
因為我怎麼洗都無法和外面賣的一樣白
所以當然不買洗好的囉~~~~~^^




5 則留言:

  1. 這個蓮藕片看起來很不錯
    學起來,改天試試看~

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  2. 蓮藕?? 都會黏黏ㄉ內 可是 辰辰敢吃 好佩服她喔 什ㄇ都敢 除ㄌ青菜不愛 之前青蛙還是辰辰一直說 好吃好吃 我在練習吃小跟ㄉ腿 她是連身體都敢...

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  3. 認真的三媽做出來的菜總是讓人垂涎...

    偶沒買過蓮藕耶(汗顏ing)
    蓮藕比ㄧ般的菜便宜嗎?

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  4. 蓮藕......我們家很愛的食材~~
    我們家也只買有土的一樣不削皮

    看到這道讓我懷念起有糯米飯的蜜汁蓮藕~~

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  5. 小鳳

    我做的菜都蠻簡單的...
    有機會試試看囉^^

    米姑

    所以才說是藕斷絲連啊
    讓辰辰嘗試多樣的食物很好~~~營養才均衡嘛^^

    花嫂

    平時蓮藕不會比一般的青菜便宜
    但是颱風過後...它又比青菜便宜^^

    試試看...蓮藕排骨湯好喝又營養喔~~~

    小綠

    我們氣味還真有點相投耶^++++++^

    那個蜜汁蓮藕...我以前有做過耶
    只是現在都做懶人菜...有機會再來玩玩囉^^

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