98.09.11(五)天氣---晴
颱風過後，菜價總是居高不下但是孩子們的便當總不能唱空城計所以這些年來已經有了些小小心得今天就來做一道簡單又營養的便當菜吧^^
材料：杏鮑菇、香菇、紅蘿蔔調味料：鹽、糖、魯肉汁作法：１）.將所有的材料洗淨切好，放入湯鍋中加入魯汁２）.將（１）煮開後轉小火，續煮至食材熟透３）.試味道後再調味，營養好吃又簡單的懶人便當菜上桌囉
三媽 從今天起 我也要開始 每晚煮晚餐了 阿嬤昨天去南非 不知何時才要回來 這段期間 都要煮給辰辰吃 順便帶便當 所以咧.. 三媽 你要每天 po 給我看喔..
哇..菇菇好吃~流口水ing...
菇菇是暉恩的最愛營養又健康難怪他長的這麼快
米姑哈!!!繼小綠之後...妳也被我影響到要給寶貝帶便當了耶^^將來妳們家這3個寶貝女兒吃得頭好又壯壯的時候~~~一定要告訴她們~~~三媽阿姨也有功勞喔^++++++^每天 po 給妳看~~~偶說好妹子呀...妳就饒了偶吧偶積欠的手札已經夠多了妳先去我的廚房裡找菜單不然小綠那裡還有兩個窩乖...別吵...晚上再帶妳去遠方玩喔^+++^sky是呀...菇菇好吃又營養而且又很簡單料理喔^^坤榮嘻...前天又煮了一鍋~~~又被吃光了...不然就可以快遞過去給暉恩吃^^我懶得做油炸料理...不然杏鮑菇切塊去炸也很好吃喔
吼～好不容易等到了所謂的懶人菜，最適合偶這個懶人了說沒想到....是菇菇....(偶家多莉拒吃菇類...很傷腦筋)她的便當肯定不會出現菇菇的啦不過，她不吃也不能犧牲其他家人的權益啊有機會還是要煮煮這道好吃簡單又營養的菜感謝三媽的分享 ^___^
三媽 今晚 我要煮 牛小排+洋蔥 蘆筍+杏鮑菇 不知明天帶便當 會變成什麼樣 哈哈哈
花嫂我記得多莉不吃香菇...難道是所有的菇類都不吃呀~~~米姑妳快遞一個便當來給我...我再告訴妳結果囉^++++++++^
哇，想想我好像很久沒有下廚了說~小朋友學校有營養午餐，晚上下班回去再買菜都晚囉!(是藉口吧!)只有4個人的小家庭，還真難拿捏但是看到您們，我才知道你們真是辛苦又偉大的媽媽唷~
我記得多莉不吃香菇...>>>三媽好記性!難道是所有的菇類都不吃呀~~~>>>是滴!
這杏鮑菇我也好常滷啊(還記得我那麻花蒟蒻嗎)記得要吃時不要用切的要用撕的喔~~to坤榮記得要給暉恩的菇量稍微限制一下否則茹類吃過多以後會有痛風之慮
小鳳不要這樣講啦...是我自己愛煮~~~用媽媽的味道來抓住孩子們的胃~~~以後他們應該比較會戀家吧...^+++^小綠當然還記得囉蒟蒻麻花這個名字還是我取的...記得嗎?^++++++++^
小綠 你太慢說ㄌ啦 人家昨晚 用切的了啦.. 哭哭
米姑切到手了嗎?不然哭啥呢?^++++++++^
三媽 從今天起 我也要開始 每晚煮晚餐了 阿嬤昨天去南非 不知何時才要回來 這段期間 都要煮給辰辰吃 順便帶便當 所以咧.. 三媽 你要每天 po 給我看喔..
回覆刪除哇..菇菇好吃~
回覆刪除流口水ing...
菇菇是暉恩的最愛
回覆刪除營養又健康
難怪他長的這麼快
米姑
回覆刪除哈!!!繼小綠之後...妳也被我影響到要給寶貝帶便當了耶^^
將來妳們家這3個寶貝女兒吃得頭好又壯壯的時候~~~
一定要告訴她們~~~三媽阿姨也有功勞喔^++++++^
每天 po 給妳看~~~
偶說好妹子呀...妳就饒了偶吧
偶積欠的手札已經夠多了
妳先去我的廚房裡找菜單
不然小綠那裡還有兩個窩
乖...別吵...晚上再帶妳去遠方玩喔^+++^
sky
是呀...菇菇好吃又營養
而且又很簡單料理喔^^
坤榮
嘻...前天又煮了一鍋~~~又被吃光了...不然就可以快遞過去給暉恩吃^^
我懶得做油炸料理...
不然杏鮑菇切塊去炸也很好吃喔
吼～好不容易等到了所謂的懶人菜，最適合偶這個懶人了說
回覆刪除沒想到....是菇菇....(偶家多莉拒吃菇類...很傷腦筋)
她的便當肯定不會出現菇菇的啦
不過，她不吃也不能犧牲其他家人的權益啊
有機會還是要煮煮這道好吃簡單又營養的菜
感謝三媽的分享 ^___^
三媽 今晚 我要煮 牛小排+洋蔥 蘆筍+杏鮑菇 不知明天帶便當 會變成什麼樣 哈哈哈
回覆刪除花嫂
回覆刪除我記得多莉不吃香菇...
難道是所有的菇類都不吃呀~~~
米姑
妳快遞一個便當來給我...我再告訴妳結果囉
^++++++++^
哇，想想我好像很久沒有下廚了說~
回覆刪除小朋友學校有營養午餐，晚上下班回去再買菜都晚囉!(是藉口吧!)
只有4個人的小家庭，還真難拿捏
但是看到您們，我才知道你們真是辛苦又偉大的媽媽唷~
我記得多莉不吃香菇...>>>三媽好記性!
回覆刪除難道是所有的菇類都不吃呀~~~>>>是滴!
這杏鮑菇我也好常滷啊(還記得我那麻花蒟蒻嗎)
回覆刪除記得要吃時不要用切的要用撕的喔~~
to坤榮
記得要給暉恩的菇量稍微限制一下
否則茹類吃過多以後會有痛風之慮
小鳳
回覆刪除不要這樣講啦...
是我自己愛煮~~~
用媽媽的味道來抓住孩子們的胃~~~
以後他們應該比較會戀家吧...^+++^
小綠
當然還記得囉
蒟蒻麻花這個名字還是我取的...記得嗎?
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小綠 你太慢說ㄌ啦 人家昨晚 用切的了啦.. 哭哭
回覆刪除米姑
回覆刪除切到手了嗎?
不然哭啥呢?
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