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97.05.06(二)心情---晴
天氣漸漸熱了
胃口漸不佳了
就趁機減重咩
今天心血來潮做了一道輕食沙拉
還不錯吃
有機會可以試試喔
今日材料~~~
苜蓿芽、紅、黃甜椒、葡萄乾、去皮烤雞腿肉、沙拉醬
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97.05.07(三)心情---晴
上回和俠女他們在美加茶園吃到好吃的茶香排骨之後
就一直想找機會試試
就是今天了~~~
材料
豬小排一公斤...川燙洗淨後
醬油、油膏、米酒(以上各半杯量米杯)
辣豆瓣醬2大匙、糖1大匙(依個人喜好酌量加減)
水2量米杯
將所有材料放入鍋中拌勻醃10~20分鐘
醃好的排骨放入電鍋中蒸(外鍋一杯水)
這樣排骨當然還沒蒸透囉
不急著吃,也比較囉嗦的我
今天就這樣拔掉插頭,將整鍋靜置著(涼了要放入冰箱)
隔天加入一小撮茶葉和凍豆腐到排骨中
再放入外鍋加了一杯水的電鍋中蒸
(依個人喜好的軟爛程度酌量加減外鍋的水量)
茶香四溢的排骨上桌了
這次的標題不是223喔....^++++++++++^
回覆刪除有機會要試試那輕食沙拉
回覆刪除只是好像沒看到沙拉
茶香排骨,ㄣ~~不錯
我愛茶,更要試囉
謝謝分享
需大
回覆刪除嗯...這樣左邊看起來好像比較整齊了喔
^++++++^
小綠
沙拉在拍完照才加上去的
這簡單的料理法...
難不倒您的啦~~~^^
啊~~我不該不該這時候跑來你家啦~
回覆刪除肚子餓了~~~~~
可以外送嗎?
sky
回覆刪除等會我就要去外送了~~~
不過是要送去考場喔^o^
三媽真的很勇於嘗試ㄟ...佩服佩服
回覆刪除偶啊,真該好好檢討檢討了.....>