這年頭．．．
送禮的總是父母
收禮的卻都是朋友
算了吧．．．
反正呀～～～
只要送的人高興，收的人喜歡
父母．小孩．好朋友
凡事不用計較那麼多
大家皆大歡喜就好囉
祝福所有的好朋友們～～～
聖誕節快樂喔
2012年12月25日 星期二
2012年12月15日 星期六
2010年11月7日 星期日
斜風．細雨．單飛去
99.11.07(日)天氣---雨
在這個斜風細雨，天還沒亮的的清晨
若不是比您早醒
今早，您可能就要來個不告而別了吧
也因為比您早醒
才能發現女兒留給您的悄悄話
不然躡手躡腳怕吵醒我的您，可能要忽略囉
看著您
拎著皮箱、背著背包、外加那個大大的相機包
牽絆的一顆心，也跟著慢慢的飛到千里之外了
沒辦法，我就是想不開咩～
所以，這趟只好讓您單飛囉
您不在家的第一天
我也不得閒的忙著
從早上八點多到晚上近十點鐘
上樓下樓、上樓下樓，進出家門就達五次之多耶
帶荳荳出門剪頭髮、參加作文比賽、買菜、補習班、送晚餐、接回家
小妮子竟然將一頭長髮剪成及肩的俏模樣
想來課業壓力已讓她沒空理那一頭秀髮了
這幾天好好品嚐您努力所得來的甜美果實
我們等您回來分享這幾天的所見所聞
以及那個有著細潔沙灘和湛藍海水的綠中海之美喔
2010年3月3日 星期三
2010年2月12日 星期五
2010年2月5日 星期五
單車．懷舊．消遙遊
99.01.10(日)天氣---晴
短短的幾公里自行車車道，似乎不能滿足我們耶
於是就將我的簽呈再更改成～～～
從家裡出發直接騎到二水後折返
我真的很響應節能減碳吧^_^
反正媽媽一早還要去廟裡當義工
是說這次回來，我娘怎麼好像特別忙耶
她忙著四處去，我們兩個只好忙著四處玩囉^+++^
三十年了．．．
三十年來不曾在這條馬路上騎過單車
這可是我國中三年騎車上學的路線耶
今天不用趕這ＡＭ０６：５０的晨考
所以可以悠哉悠哉的騎
哪知卻和以前趕遲到時的速度一樣到校耶
不是年輕依舊啦
應該是車車的性能變好了才對
天知道當年我爸特地請人家幫我組裝的車車有多難騎=_=
沿路上住了不少國中時期的同學
但是卻一個也沒遇著
就算真的遇上了，彼此真還記得嗎？
來到國一時，班導帶我們騎車去田中鼓山寺郊遊的叉路口
腦海中浮現出一群青春洋溢、踩著單車飛馳的國中生
三十年的歲月到底是怎樣的光景？？？
當年那個國一小女生現在已經是三個孩子的媽了
時間過得還真是快呀！
這邊有個同學考上一中
那邊有個同學考上彰工
這邊有個同學考上中女
那邊有個同學考上建中
這邊有個同學考上彰商
那邊有個同學考上彰中
這邊有個同學考上彰女
那邊有個同學考上．．．
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當年的回憶一幕一幕湧現
我家高層廳著我這邊那邊的說個不停
這可全都是屬於我的年少美好回憶耶
哈真的是騎單車來懷舊的～～～
跨越了田中鎮，很快就來到了二水鄉
以前我們國小主任就是住二水老街耶
這樣一趟路來回也才３０幾公里而已
在自己故鄉的加持下
回程我的速度竟然保持在３０公里上下
這創了我單車的最高紀錄耶^++++++^
卡路里數也因踩的速度而迅速飆升
看來下次我都得奮力的踩
這樣體重才有機會往下掉
玩過癮了
趕緊回家吃辦桌囉
席間巧遇小學同學
原來三十年的光景是～～～
當年兩個小女生談的是分數
現在談的是那分別都已經是高中生的孩子們
真的是歲月不饒人呀～～～
2010年1月28日 星期四
９８．生活．迎新年
98.12.31(四)心情---好
今天．．．厚厚的日曆又剩薄薄的一張了
明天．．．又是一個嶄新的３６５天開始
天啊．．．日子怎麼總是過得如此的快呀
歲末年終之際
再次思考著我今年的代表字
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細細思量之後～～～我選擇了ㄊㄚˋ字
畢竟今年大部分的假日休閒活動
我們常踩著「腳踏車」四處去「踏勘」
想要以更「踏實」 的態度來認識這塊美麗的土地
因為這樣的「踏看」，「開拓」了我們不少視野
也希望在「踏出成功的第一步」後
明年更能為了實現夢想而「下榻」 在寶島的他鄉
祈祝２０１０大家都有個”福虎生豐”的平安年
～～～新年快樂．．．放煙火囉～～～～^+++^
註：【拓】
注音 １.ㄊㄨㄛˋ ２.ㄊㄚˋ
2009年9月7日 星期一
今生．難忘．８８劫
98.08.08(六)天氣---莫拉克颱風天
台灣同胞不是第一次遭遇到苦難
但是這種家破人亡的痛苦，卻是讓人如此無法承受
瞬間的土石埋沒了同胞的家園、吞噬了同胞的親人
多少曾經到訪、路過、聽過的地方
原本美麗的世外桃源，就這樣毀於一旦
在８８水災無情的洪流中
在一片呼天搶地的絕望裡
然而來自四面八方的愛心源源不斷
國軍弟兄、救難隊伍、默默付出的義工們
在這次的風災中，人性的光輝再度被發揚
知道自己沒有能力到災區
因為我連安慰人家的能力都沒有～～～我太愛哭了啦
所以只能很庸俗的到郵局寫劃撥單捐款
期待各界的愛心不中斷
幫助同胞早日重建家園
一、線上信用卡
1.內政部
http://www.moi.gov.tw/donate_creditcard2.aspx
2.中華民國紅十字會 莫拉克風災 急難救助方案
(透過yahoo網路公益捐款網站)
裡面分成三種需求，可以任選：
(1)莫拉克颱風緊急救助金
(2)急難家庭急難救助金
(3)貧困家庭在學學生助學計畫
http://tw.charity.yahoo.com/project_donation.html?project_id=179
3.台灣世界展望會
http://i-payment.worldvision.org.tw/offering.php?op=offeringitem&orgid=87
4.佛教慈濟慈善事業基金會
http://tinyurl.com/lz2jr6
二、郵政劃撥(皆請詳填捐款人姓名、地址 [開收據抵稅用]、電話及捐款用途)
1. 內政部
http://tinyurl.com/lw5mve
郵政劃撥帳號:19595889
戶名:內政部賑災專戶
賑災捐款事宜及諮詢專線:
02-23565224、02-2356-5225、02-23565226
2. 中華民國紅十字會總會
http://web.redcross.org.tw/wtd.aspx
郵政劃撥帳號：14341596 (註明八八水災專戶)
戶名：中華民國紅十字會總會
3.台灣世界展望會(請看網頁最下方)
http://www.worldvision.org.tw/news/news-090809.htm
郵政劃撥帳號：15752467
戶名：台灣世界展望會
通訊欄註明：「飢餓三十」
4.佛教慈濟慈善事業基金會(同頁還有電匯、語音等其他方式)
http://tinyurl.com/n639jy
郵政劃撥帳號：06887791
戶名：佛教慈濟基金會
通訊欄註明：「慈善」
5. 屏東家扶中心
http://ccf36.u2.com.tw/Index.asp
郵政劃撥帳號:00453637
戶名:屏東家扶中心
通訊欄註明：莫拉克急難捐款
洽詢專線:08-7537123
三、臨櫃或ATM自動提款機匯款
1. 中央銀行國庫局帳號「269981」，戶名「內政部賑災專戶」
2. 戶名：中華民國紅十字會總會
華南銀行和平分行
帳號121-10-0077200
匯款後需將匯款單註明捐款人姓名、地址、電話，註明八八水災專戶
傳真至02-2363-5154以便開立收據
3.「台南縣社會救助基金專戶」
銀行：台灣銀行新營分行
銀行代碼：004 (ATM)
銀行代碼：0040288 (臨櫃，請向櫃台確認)
帳號：028038-002387。
查證電話：台南縣政府社會處06-5115692(在社會處網站可以找到這支電話)，或0980537516。
4.「高雄市社會救助基金專戶」
http://tinyurl.com/lkwfw5 (高雄市政府社會局)
銀行：高雄銀行公庫部
戶名：高雄市社會救助金專戶
銀行代號：016 (ATM)
銀行代號：0161028 (臨櫃，請向櫃台確認)
帳號：102103031319
5.「高雄縣社會救助金專戶」
http://www.sw.kscg.gov.tw/?html=news_show.php&loc=home&news_id=38
銀行：台灣銀行鳳山分行
銀行代碼：004
帳號：025038-095338（只能臨櫃繳款！不能使用ATM轉帳）
捐款用途指定為：救助莫拉克風災
一、10萬元以上大筆捐款，請民眾開立支票抬頭：高雄縣政府
可將支票送至本處障福科，由障福科統一繳款
二、10萬元以下小額捐款，請民眾直接捐入救助金專戶
6 「屏東縣社會救助金專戶」（縣政府的）
http://www.pthg.gov.tw/News_Detail.aspx?ID=17654&sClassID=2
銀行：台灣銀行屏東分行
銀行代碼：004
帳號：017038-003667
捐款用途指定為：莫拉克颱風(臨櫃才能指定)
7. 「台東縣社會救助金專戶」(縣政府的)
http://www.taitung.gov.tw/PDA/News/DealData.aspx?SN=16572&ComeFrom=CN
銀行：第一銀行台東分行
銀行代碼：007
帳號：81110-038775
查詢電話：089-326141轉282、283 (台東縣政府社會處)
※請註明上述捐款為「莫拉克」颱風緊急救助之用
四、手機小額捐款
中華電信、台灣大哥大、遠傳電信：手機直播55135。它是捐給紅十字會。
有100 、300、 500元可選擇，傳真手機帳單可索取收據。
＊＊＊捐款是可以抵所得稅的，請記得填寫正確資料，明年五月可以報稅喔。＊＊＊
2009年7月20日 星期一
2009年5月14日 星期四
放送．好康．Ｅ通機
因為有時間上的緊迫性
所以只好趕緊先來好康大放送囉～～～
所以只好趕緊先來好康大放送囉～～～
98.05.14(四)天氣---晴
今天有個好姐妹來詢問我裝設Ｅ通機的事情
搞得原本就已經忙碌的我滿頭霧水
原來是我家高層的公司目前有優惠價在做代辦的服務
趕緊和我家高層聯繫後解決了我那個好姐妹的問題
晚上回家更進一步的了解之後
決定將這好康的訊息告訴大家
市價$１１９９的Ｅ通機
目前我家高層公司只收優惠價$７００
（儲值卡需另外購買）
這個優惠活動只到五月底
六月一日起就恢復原價
在這個經濟不景氣的年代裡
錢絕對是要省著點花的啦^^
煩請諸親好友幫忙傳送此好康的訊息
需要安裝的朋友
請留下悄悄話我會請專員為您做更詳細的解說
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
Ｅ通機 ：指安裝於車輛內，提供用路人進行高速公路電子收費扣款的車內設備。
只要在Ｅ 通機上插入具高速公路電子收費卡或Ｅ 通卡，就能在車輛通過高速公路收費站時自動從ＩＣ卡扣款付費，讓駕駛人享受「不必停車、不需用現金或回數票」的便利。
儲值＄３８００的話就會有＄４０００元在卡片裡
和目前的回數票一次買１００張有打９５折的優惠一樣
因應未來國道全面走向電子收費（ＥＴＣ），政府預計民國 ９９ 年底前將完成計程電子收費系統建置，實現用路人「走多少、付多少」公平付費目標。
以上敬告諸親好友囉～～～～～～
2009年1月1日 星期四
生活．心希望
新年〔心〕希望
2009．新年快樂
2009．新年快樂
98.01.01(四)天氣---晴時多雲
這些年，新曆年的熱鬧氣氛愈來愈濃厚
我們家雖然不追星，不加入人擠人的跨年晚會活動
但是這幾年的元旦，全家人也總會做點不一樣的事情來慶祝
今天~~~
我家高層值班
新年第一天就有工作、就有業績~~~很棒的好兆頭
孩子們有的出去找同學、有的和我宅在家裡
一家人在新年第一天全都無樂不做~~~很棒的感覺
晚餐全家團聚出門用餐~~~不錯吃的平價義大利麵
一家人聊聊天，大聲說出自己對新年的〔心〕希望
目標明確就有奮鬥的力量
給我親愛的寶貝們加加油
也給許下宏願的自己加加油
有夢最美...圓夢最真~~~
堅持夢想...有一天一定會美夢成真的
2009~~~新年快樂...平安順利...心想事成~~~~~~~
2008年12月31日 星期三
生活．迎新年
願我此時在「心」裡埋下的這顆希望種子
能在來年順利圓夢「兌」 現～～～
能在來年順利圓夢「兌」 現～～～
97.12.31(三)天氣---陰雨寒冷
今天．．．原本厚厚的日曆已經只剩薄薄的一張了
明天．．．又是一個嶄新的３６５天開始
日子總是如此，看似無聲無息的從撕日曆的指尖中流逝
但是回顧２００８這個讓全球亂成一團的老鼠年
難到只剩下人人喊打的回憶嗎?
在媒體上看到那汽油彈的攻擊畫面
這真的是發生在我生長的寶島嗎？
優秀的龍大在歲末年終之際玩了一個遊戲
我這個小小女子，從沒認真想過這些問題
就是習慣過好每一天
不管今天是加了酸甜苦辣裡的哪幾味
總是盡心無愧的做好每件小事或瑣事
這幾天細細思量今年的回憶
工作上雖然不算盡善盡美
但也算盡心盡力的努力著
在全球不景氣的年代中
還有個願意交代我工作的老闆，感覺很「喜悅」
家庭裡，大兒子上高一、小女兒也上國一了
一家人隨著年歲的增長
講起話來比較「和顏悅色」
看起來自然也「賞心悅目」
今年完成了我去年許下的高山夢～～～嘉明湖
更在需仁的影像記錄中
成就了一生難以忘懷「女為悅己者容」的浪漫之旅
在跨年晚會「歌聲悅耳」的熱鬧氣氛裡
我要「心悅誠服」的感恩與期許
願我此時在「心」裡埋下的這顆希望種子
能在來年順利圓夢「兌」 現～～～^+++^
２００９「躍躍欲試」的新年即將來臨
希望大家都能「一躍而起」的牛轉乾坤
明年的歲末年終之際，大家再來「躍躍以喜」的分享喔
後記
雖然有朋友說：2008年我的代表字是～「爽」
但是這個「爽」字，不好意思隨意說出口
就給它偷偷的暗槓起來～「暗爽」就好囉
哇...哈哈哈~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
2009新年快樂．．．放煙火囉～～～～～
2008年12月4日 星期四
生活．東方美
您總是說變就變
讓人摸不著也看不透
讓人摸不著也看不透
97.12.05(五)天氣---陰偶雨
今晚是笑臉(12/1)
明晚變哭臉(12/2)
您總是說變就變
讓人摸不著也看不透
昨天風和日麗暖呼呼的像盛夏(12/4)
今早陰雨綿綿外加冷氣團報到(12/5)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
12/4一大早6:15...正在幫孩子們煎蛋餅當早餐
氣象預報說明天將會有強烈冷氣團來報到
打開後陽台的門看看今天一早的天氣
哇......根本顧不著鍋子裡的蛋餅還沒煎好
馬上衝去房間喊醒我家高層
現在那個天空的雲好漂亮喔
您要幫我煎蛋餅？
還是幫我上去拍照？
睡眼惺忪的我家高層看著興奮的我
只得無辜的揉著眼睛起床嘆口氣說
唉...我家這個老婆幾時才會長大呀
氣象局上午(12/5)持續發佈低溫特報：強烈大陸冷氣團南下，各地氣溫明顯下降，天氣轉冷，預計5～7號，清晨受強烈大陸冷氣團影響，各地氣溫明顯偏低，嘉義以北、東北部沿海空曠地區及金門、馬祖，夜間及清晨，將出現攝氏10度左右的低溫，其中，預估今天入夜到清晨，北部最低溫大約九度，中部十度。
預估今晚到明天清晨，將是這一波冷空氣最強的時刻，屆時北部地區可能出現9度的低溫，中部約10度，週日起溫度逐漸回升，下週一又有一道鋒面系統南下，影響時間約兩天，週三後天氣緩和。
我親愛的朋友們
請多注意保暖喔
^_^
2008年11月26日 星期三
天使．眼淚．裝備篇
97.11.21(五)天氣---多雲時晴
哈......還是沒有相片
因為想請大家幫我檢討一下我這次的裝備~~~
第一次重裝上大山，背包要如何打包都還不大清楚-___-
猶記得好久之前，習戎大哥曾經在新屋歸田處教過我們^_^
這次行前特地上MSN再請教需仁一次
身旁有這些熱心的朋友真好^_^
特地將我這次帶的裝備記錄下來
未來如果還有機會的話......我就比較不會再手忙腳亂
甚至也可提供那些像我這樣第一次重裝的朋友一些參考
食
碗、筷、爐具（＊）、瓦斯罐（＊）、水2000cc
正餐~~（＊）
11/13早餐麵包+牛奶（在向陽森林遊樂區就解決掉了）
11/13午餐粽子+沖泡飲品+蘋果半顆
11/14午餐貝果+鮪魚罐頭+沖泡飲品+蘋果半顆
11/15午餐貝果+鮪魚罐頭+沖泡飲品
11/16午餐貝果+肉乾+沖泡飲品(備用餐)
行動糧~~
真空包滷蛋、果凍、高纖餅乾、肉乾、自家愛心腰果
芥茉花生、巧克力、豆乾、話梅、酒梅、寶礦力粉、鹽
衣
雨衣、雨褲、綁腿
頭巾*2、遮陽帽、保暖帽、毛巾、排汗衣*2、保暖層、背心
禦寒外套、排汗保暖長褲、褲襪、手套(防曬、保暖各1)
襪子*4、拖鞋、備用衣物一套(可當睡衣褲)
住
睡袋、睡墊、枕頭、暖暖包
行
登山背包（背包套）、登山杖*2、登山鞋（厚鞋墊）
水袋、太空瓶*2、保溫瓶*1（＊）、頭燈、電池
育樂
相機＆腳架＆記憶卡＆電池＆MP3（＊）
身分證、健保卡、記事本、筆、錢
藥品
暈車藥、感冒藥、腸胃藥、安眠藥、維他命、鈣片、熱力軟膏、小護士軟膏
其它
牙刷、牙膏、牙線、棉花棒、口罩
太陽眼鏡、防曬油、護唇膏、保久乳（＊）
保濕乳液、深層卸妝棉、面膜、濕紙巾、衛生紙、面紙、護墊
垃圾袋（大*2、中、小各1）、夾鏈袋、地布、鈴鐺、哨子、手機
拍照道具
玫瑰花（＊）、結婚證書、戒指、耳環、飾品、紅線、幸福小熊
襯衫、領帶、拼布包、拼布小花朵、可當頭紗用的絲巾
下山泡湯用品（放車上）
換洗衣物、泳衣、泳帽、毛巾、衛浴用品
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
有特別加註（＊）的，是由我家高層幫忙負重的
另外行動糧的部份，我負責背第一天的量，其餘的也都在我家高層的背包裡
以上這些零零總總加起來，在斤斤計較的情況下，我的大背包控制在12公斤
不過我家高層就辛苦了~~~20公斤跑不掉-__-
回家之後的檢討~~~
1)協作員總是提供大量的熱開水，再加上夥伴們總有人煮開水，所以我們家的爐具並沒有用上...感恩^^
2)我家高層怕我肚子餓沒力氣，硬是要我帶4顆粽子上山，還好需仁和秉謙幫我們解決了兩個
3)這次共帶了兩個蘋果，其實沒帶也沒關係，因為協作會煮大量的青菜~~~纖維質一定夠
4)因為我習慣吃鹹的，所以帶了鮪魚罐(先裝在塑膠袋裡)配貝果，下次鮪魚罐可以再少一點。從嘉明湖山屋回程時，我把備用餐和幾乎沒吃到的鮪魚罐送給了協作員~~~減輕重量^^
5)行動糧雖然每樣都少量，但還是帶太多了。因為平常沒吃零食的習慣，所以這部份可以再少帶一點
6)雖然我沒有專業的登山衣物，但是我覺得這次衣服準備得蠻洽當~~~沒冷到！睡覺時我除了加強頭部的保暖外，脖子上再加了一條毛巾圍著，手戴手套，腳上穿了2雙襪子~~~沒用到暖暖包
7)住的部分要謝謝我家高層在行前特地幫我買了枕頭，讓我睡得更舒服！睡前裝了兩瓶協作員煮的熱開水放睡袋裡，整個睡袋暖呼呼的。隔天開水冷了，倒回去還給協作員，一起加熱就又是一整天的開水了~~~愛物惜物不浪費任何資源^^
8)一定要特別稱讚我這次的背包，因為它沒有作怪，還蠻好用的。這是前年為了去能高越嶺時在網路上買的，不是什麼大品牌，因為我家高層認為我們可能就用那麼一次後，它就會被束之高閣了！想不到~~~嘿嘿嘿^^
9)保久乳是我家高層為了不能喝咖啡而深知會忍不住想一嚐嘉明湖湖水咖啡的我而特地背上去的......深層卸妝棉是用來卸防曬油用的......濕紙巾是用來擦澡的......美白面膜是屈X氏店員告訴我有換購價才買的，好像有幫上一些忙，沒曬多黑......夾鏈袋是野外如廁後裝衛生紙用的......手機雖然沒有訊號，但可當求救工具
10)下次要多帶~~~指甲剪和OK蹦
以上......煩請各位登山前輩們不吝指教
感恩~~~^^
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
發現我的裝備大致上還可以...再加上一些補充將會更完美~~~^^
繽紛行者大哥分享：
上山用鹽溶解於水後再刷，這樣美白牙齒和鞏固牙齦兼消炎也有去口臭的功效
(牙膏下回不用帶了，以免造成污染)
繽紛rober大哥分享：
1)建議可以穿排汗內衣褲,不然遇到下雨天,可能身體都乾了,剩下內衣褲還是溼的
2)絕對不要帶棉質衣物上山
2008年11月19日 星期三
天使．眼淚．魔鬼訓
97.11.19(三)天氣---陰~~~~~~心情---感動
這次從嘉明湖回來後，連我自己都覺得有點被嚇到
沒有成為半殘人士就很幸運了
隔天竟然還能踩著高跟鞋來上班
看來我真的有爬山的潛力呀
或許...不熟的朋友會覺得我怎麼這麼臭屁
但是...其實我算是蠻緊張的一個人，也是很自我要求的
畢竟...我不喜歡造成朋友的麻煩
尤其...這次是要上高山，更要以嚴謹的態度來面對
所以...我真的是有下了一番苦功的啦
平常我們家假日就常去趴趴走
但是我負責的兩項重要任務是~~~安排行程和帶錢出門
其餘的大多不歸我管，孩子們的背包常常都比我的還要重
我......一個身高15X...體重4X...
毫無負重能力，走路很慢的小小中年女生，竟然敢要去爬大山
但是~~~~~
夢......敢想就要敢築
因此
去年年底開始，我開始騎單車
從一開始的30幾K，回家鐵腿累到沒辦法做飯
到後來全家騎個約70公里，回家還能做飯聊天
為了上玉山，我又使出秘密武器~~~晨跑
還開始練習負重從6kg到8kg
玉山、雪山皆沒去成
所以行前訓也變得斷斷續續的
這次雖然我家高層的假一直到11月初才真正敲定下來
但是我已經提前儲備起體力了
目前想得起來比較近期的爬山行程有
圓通寺步道...
風櫃嘴縱走擎天崗兩趟(第一趟輕裝走全程13.2k，回程還故意加快腳步1小時走了3k...第二趟重裝8kg)
連去花蓮悠閒的度個假，回程還特地安排去朝陽國家步道走一回
跨越心理障礙的臨時跑去拔刀爾插花(這趟行程收穫頗多，尤其在自信心上)
雖然這些我都還沒時間po手札
但是這些都幫我增加了不少體能和信心
10/21開始了我咬牙、飆汗的終極魔鬼特訓
早上要張羅早餐和送孩子們出門
不好意思要辛苦工作的我家高層起床晨跑
所以我們開始了晚跑...
有時跑完回家洗好澡，上床睡覺都已經過了12點
10/21~10/25
走路暖身500公尺===>慢跑3000公尺===>走路回家500公尺===>負重6kg爬樓梯上下共40層樓
10/26負重8kg走了6.1*2k的風櫃嘴縱走擎天崗
10/27~11/1
走路暖身500公尺===>慢跑3500公尺===>走路回家500公尺===>負重6kg爬樓梯上下共48層樓
(本週我家高層開始挑戰慢跑4500公尺)
11/2負重6kg挑戰中級山拔刀爾~~~順利登頂^_^
11/2~~~~~
走路暖身500公尺===>慢跑3500公尺===>走路回家500公尺===>負重6kg爬樓梯上下共48層樓
11/9整理了12kg的大背包
11/12~~~11/16我完成了人生中的一項壯舉---我從天邊嘉明湖回來了
現在回想起來，覺得還真是佩服自己的毅力捏
這一切的一切，我家高層都默默的看在眼裡
努力的和上司喬他這次好不容易得來的四天假期
甚至後來去青山瀑布傷到了腳，都忙著看醫生做復健和評估
只為了幫我圓這個遠在天邊的藍寶石之夢
至於那個可以很臭屁的踩著高跟鞋來上班
這也是需要咬牙忍痛的~~~
回程一路睡不著，從花蓮連著拍打回到台北
那個最酸的膝蓋附近...忍著痛...不只拍槌還頻頻的去推揉
(發現手也運動到了，拄著登山杖的手，乳酸也被釋放出來了)
隔天要換衣服上班時，發現我好像被家暴了喔
因為我兩條大腿好多瘀青-___-
但這總比鐵腿行動不方便還好吧^+++^
凡走過必留下回憶
凡爬山必流下汗滴
我可以......您一定也可以~~~~~只要您願意
再次感謝
感謝繽紛讓我生活更繽紛
感謝行大...不然高山夢我還真的是不敢想耶
感謝我家高層總是亦步亦趨的守護著我
2008年11月16日 星期日
天使．眼淚．感謝篇
97.11.17(一)天氣---多雲時晴~~~~~心情---high
今年不知道哪根筋不對勁
食指總是不聽使喚的按下繽紛高山行程的報名鍵
七月份眾家親子團浩浩蕩蕩的相約要上玉山拍全家福
好不容易在377個人的排雲山莊申請者中
我們是幸運的81人中的12個幸運兒
結果來了個超大雨量造成重大災情的怪怪颱風〔卡玫基〕搗亂
97/7/19~7/21的玉山行當然是去不成了~~~天災
十月又報名了所謂的輕鬆雪山攝影團
結果因為有登山團體舉辦會師等活動，床位已被預約客滿
97/10/17~19日的賞巒大花楸當然也是去不成了~~~人為
十一月再接再厲的報名了天使的眼淚嘉明湖行程
老實說...從報名完成後每天都處在天人交戰之中
內心深處總有個小惡魔不時的跑出來勸退
但是善良的小天使總也會時時的鼓勵我~~~三媽妳一定可以的
就這樣...倒數的日子愈來愈接近
心情愈來愈緊張
尤其是當夥伴們開始簽退時
我那內心深處的小惡魔氣焰更高張
這段日子我更加的難熬了
還好我家高層一直默默的支持著我
昨天...我越過千山萬水從遙遠的天邊回來了
心中充滿著感謝與感動，真的不知如何化成文字來表達
感謝行者大哥費心的安排....
這次的行程調整安排真是非常非常的合適
不然......回程重裝望著那顆山頭，我可能就癱在那裡走不動了
讓您上山前和下山後都還得開著好幾百公里的車程
更得頂著兩個磨破的後腳跟領著我們上山、下山
真是再多的言辭都無法表達我內心的感謝
謝謝您指導我下山的步伐
現在想來都還讓我感到好驕傲喔^+++^
感謝需仁導演的掌鏡...
讓我們夫妻倆當了天邊不稱職的男女主角
如果這部〔天邊13號〕不賣座
絕對是演員的問題與導演無關
感謝此趟同行的所有夥伴們
雖然我可能都還沒辦法將所有人與名字連結在一起
但是...通往天邊的這條路我們曾一起走過
相信...我們都不會忘記這幾天的美好時光
感謝繽紛所有有關嘉明湖的手札作者們(當然還有其他網站的)
您們的資訊給了我許多行前的心理準備
感謝與我和平共處了四天的12公斤大背包
以後如果還有機會...您也一直這麼和善的話
我一定不會再叫您〔背包怪〕了
感謝雲海教我的拍打功......真的很好用耶
今天我還踩著高跟鞋來上班喔
嘻嘻嘻~~~有得意到的感覺^++++++^
真的...要感謝的人好多好多
如果漏了誰......尚請見諒
只因為我的心還遺落在那天邊3310的地方
感謝我親愛的家人們
謝謝您們的支持與體諒
我這個〔大肉腳〕終於可以晉升成〔肉腳級〕的了
夢想了一年．．．.終於在昨天圓夢了
我好愛您們喔~~~~~~~
2008年10月30日 星期四
生活．學習篇
97.07.31(四)天氣---晴
最近公司、家裡兩頭忙
可是今天我和我家高層卻都得為一件重要的事情
雙雙臨時請假南下苗栗
走在省道上，放眼望去盡是一望無際的台灣海峽
腦子裡胡思亂想一堆的
想著想著
突然閃過一句成語~~~大海撈針
大海撈針......茫茫大海要撈一支針，這談何容易呀
但是....既然這麼困難的事都有人願意去做
想必這根針對當事人一定有其特別的意義
上課囉~~~~
大海撈針
讀音：dà hǎi lāo zhēn
解釋：在大海裡撈一根針。 比喻無從尋覓。
出處：明·王錂《春蕪記·定計》：“覓利如大海撈針，攪禍似乾柴引火。
用法：偏正式；作賓語 、 定語 、 狀語 ；用於比喻句中
示例：清· 吳趼人 《 二十年目睹之怪現狀 》第7回：“這卻是～似的，那裡捉得他著。
近義詞：難如登天、 海中撈月
反義詞：易如反掌 、 輕而易舉 、 唾手可得
燈謎：孫悟空 龍宮借寶
資料來源：http://baike.baidu.com/view/108979.htm
2008年10月22日 星期三
2008年9月30日 星期二
生活．虛實間
97.10.01(三)天氣---晴
一早從睡夢中醒來
夢境中是幾對夫妻檔好朋友的聚會
才剛進門就有個朋友捱過來關心的問
妳最近過得好不好？
夢中是哈哈笑著的
醒來時也是帶著淺淺的笑
因為這種被關心的感覺總是甜甜的
還沒有回答時夢就醒了
我最近過得好不好？
我不好
昨晚鼻塞以致於睡不著
吃了一包藥後才能入眠
為什麼鼻塞？
因為到學校聽了一場演講，演講廳裡的冷氣好冷喔
我很好
雖然鼻塞不舒服，但是心靈卻是充實滿滿
我不好
最近三聚氰胺的毒奶風波鬧得沸沸揚揚
因為去年我家高層在大陸喝了不少毒酸奶(優酪乳)
我偶爾會去買的那家饅頭店竟然也進了毒奶粉
我曾買過的沖泡包竟然含毒確定下架
不愛喝飲料的我卻獨愛珍珠奶茶和綠茶
這從台中就學、就業時期就已經養成的習慣
我很好
幸好我從沒買過他們的奶酥饅頭
幸好那個沖泡包只買過兩次，而且喝了許久才喝完
幸好我常喝的那個珍珠奶茶店並不在毒名單內，而且我並不常買
幸好我們家總是習慣喝大量的開水
我不好
前陣子忙昏頭的幾份標單竟然都石沉大海
看來又白忙一大場了
我很好
幸好我還有一份工作讓我忙
不懂的、甚至有時不小心出點小差錯時，還有個願意包容的老闆
我最近過的到底好不好？
既然能笑著醒來看人生
答案已經很明顯～～～虛實皆然囉
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