哈......還是沒有相片
因為想請大家幫我檢討一下我這次的裝備~~~
第一次重裝上大山，背包要如何打包都還不大清楚-___-
猶記得好久之前，習戎大哥曾經在新屋歸田處教過我們^_^
這次行前特地上MSN再請教需仁一次
身旁有這些熱心的朋友真好^_^
特地將我這次帶的裝備記錄下來
未來如果還有機會的話......我就比較不會再手忙腳亂
甚至也可提供那些像我這樣第一次重裝的朋友一些參考
食
碗、筷、爐具（＊）、瓦斯罐（＊）、水2000cc
正餐~~（＊）
11/13早餐麵包+牛奶（在向陽森林遊樂區就解決掉了）
11/13午餐粽子+沖泡飲品+蘋果半顆
11/14午餐貝果+鮪魚罐頭+沖泡飲品+蘋果半顆
11/15午餐貝果+鮪魚罐頭+沖泡飲品
11/16午餐貝果+肉乾+沖泡飲品(備用餐)
行動糧~~
真空包滷蛋、果凍、高纖餅乾、肉乾、自家愛心腰果
芥茉花生、巧克力、豆乾、話梅、酒梅、寶礦力粉、鹽
衣
雨衣、雨褲、綁腿
頭巾*2、遮陽帽、保暖帽、毛巾、排汗衣*2、保暖層、背心
禦寒外套、排汗保暖長褲、褲襪、手套(防曬、保暖各1)
襪子*4、拖鞋、備用衣物一套(可當睡衣褲)
住
睡袋、睡墊、枕頭、暖暖包
行
登山背包（背包套）、登山杖*2、登山鞋（厚鞋墊）
水袋、太空瓶*2、保溫瓶*1（＊）、頭燈、電池
育樂
相機＆腳架＆記憶卡＆電池＆MP3（＊）
身分證、健保卡、記事本、筆、錢
藥品
暈車藥、感冒藥、腸胃藥、安眠藥、維他命、鈣片、熱力軟膏、小護士軟膏
其它
牙刷、牙膏、牙線、棉花棒、口罩
太陽眼鏡、防曬油、護唇膏、保久乳（＊）
保濕乳液、深層卸妝棉、面膜、濕紙巾、衛生紙、面紙、護墊
垃圾袋（大*2、中、小各1）、夾鏈袋、地布、鈴鐺、哨子、手機
拍照道具
玫瑰花（＊）、結婚證書、戒指、耳環、飾品、紅線、幸福小熊
襯衫、領帶、拼布包、拼布小花朵、可當頭紗用的絲巾
下山泡湯用品（放車上）
換洗衣物、泳衣、泳帽、毛巾、衛浴用品
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有特別加註（＊）的，是由我家高層幫忙負重的
另外行動糧的部份，我負責背第一天的量，其餘的也都在我家高層的背包裡
以上這些零零總總加起來，在斤斤計較的情況下，我的大背包控制在12公斤
不過我家高層就辛苦了~~~20公斤跑不掉-__-
回家之後的檢討~~~
1)協作員總是提供大量的熱開水，再加上夥伴們總有人煮開水，所以我們家的爐具並沒有用上...感恩^^
2)我家高層怕我肚子餓沒力氣，硬是要我帶4顆粽子上山，還好需仁和秉謙幫我們解決了兩個
3)這次共帶了兩個蘋果，其實沒帶也沒關係，因為協作會煮大量的青菜~~~纖維質一定夠
4)因為我習慣吃鹹的，所以帶了鮪魚罐(先裝在塑膠袋裡)配貝果，下次鮪魚罐可以再少一點。從嘉明湖山屋回程時，我把備用餐和幾乎沒吃到的鮪魚罐送給了協作員~~~減輕重量^^
5)行動糧雖然每樣都少量，但還是帶太多了。因為平常沒吃零食的習慣，所以這部份可以再少帶一點
6)雖然我沒有專業的登山衣物，但是我覺得這次衣服準備得蠻洽當~~~沒冷到！睡覺時我除了加強頭部的保暖外，脖子上再加了一條毛巾圍著，手戴手套，腳上穿了2雙襪子~~~沒用到暖暖包
7)住的部分要謝謝我家高層在行前特地幫我買了枕頭，讓我睡得更舒服！睡前裝了兩瓶協作員煮的熱開水放睡袋裡，整個睡袋暖呼呼的。隔天開水冷了，倒回去還給協作員，一起加熱就又是一整天的開水了~~~愛物惜物不浪費任何資源^^
8)一定要特別稱讚我這次的背包，因為它沒有作怪，還蠻好用的。這是前年為了去能高越嶺時在網路上買的，不是什麼大品牌，因為我家高層認為我們可能就用那麼一次後，它就會被束之高閣了！想不到~~~嘿嘿嘿^^
9)保久乳是我家高層為了不能喝咖啡而深知會忍不住想一嚐嘉明湖湖水咖啡的我而特地背上去的......深層卸妝棉是用來卸防曬油用的......濕紙巾是用來擦澡的......美白面膜是屈X氏店員告訴我有換購價才買的，好像有幫上一些忙，沒曬多黑......夾鏈袋是野外如廁後裝衛生紙用的......手機雖然沒有訊號，但可當求救工具
10)下次要多帶~~~指甲剪和OK蹦
以上......煩請各位登山前輩們不吝指教
感恩~~~^^
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發現我的裝備大致上還可以...再加上一些補充將會更完美~~~^^
繽紛行者大哥分享：
上山用鹽溶解於水後再刷，這樣美白牙齒和鞏固牙齦兼消炎也有去口臭的功效
(牙膏下回不用帶了，以免造成污染)
繽紛rober大哥分享：
1)建議可以穿排汗內衣褲,不然遇到下雨天,可能身體都乾了,剩下內衣褲還是溼的
2)絕對不要帶棉質衣物上山
