心靈．沉澱．再出發

親愛的．．．我們到哪兒度假了呀～～～

96.7.29(日)天氣---晴

從月初到月底
雖然七月的艷陽高照
雖然七月的日子值得期待
不過幾抹烏雲總不時會掠過我的心房
今年的七月真的是有夠懊熱惱人的了

開門、關門，鑰匙在我手上
我有關門的權利
更有開門的義務
烏雲不要來
BLUE快走開
我要好好享受這一季的陽光

最近我家高層真的是勞心又勞力
不過為了幫我們紓壓
他還是一大早就帶我們出去玩
北宜高通車之後，宜蘭真的變成了台北的後花園

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林美石磐步道
位於礁溪鄉林美村，即由台9線轉入林尾方向，經大楓橋往佛光大學校區，產業道路右方小徑進入

還沒九點鐘，我們已經來到林美石磐步道了

一條老少咸宜的親水步道
難怪遊覽車一台一台的來

炎炎夏日，小朋友可以戲水是再快樂不過的一件事了

想去角質嗎？
想玩親親嗎？
來這裡就對了

最佳麻豆
我家高層發覺到的
就在步道上讓我們盡情的拍，都沒跳走
這其中還有數以百計的人次從我們身旁經過
完全投入．．．敬業百分百～～～

斯文豪氏蛙（赤蛙科）
英名：Swinhoe's Frog
學名：Rana swinhoana

特徵：本種屬大型赤蛙， 體長可達9公分，俗名尖鼻赤蛙。
身體顏色變化很大，可能是綠底上雜有黑褐色斑，也有可能是黃褐色為底而雜有綠色斑點。
背側褶斷斷續續並不明顯，實際上的辨認可看其前後肢的指端是否膨大為吸盤，因為在台灣的赤蛙中，
僅本種有發達之吸盤。

習性：本種於5～9月繁殖，卵塊產於溪邊石頭上，蝌蚪細長而黑，具有吸盤，常聚集在溪邊攝食。
鳴叫聲特殊，猶如鳥叫，故常被誤認為鳥類，為一聲一聲之「啾」聲。常出現於中、低海拔的溪澗石縫中。

常見於中、低海拔山區森林的石龍子
石龍子也是蜥蜴的一類，包含在爬蟲綱有鱗目中的蜥蜴亞目底下。

生活中真的有許多美好的事物值得我們細細用心觀察
一駐足．．．一回眸．．．處處是驚喜，處處有奇蹟
希望未來的人生路～～～
我能學習用心去發掘美好的事與物，不再只是匆匆過客

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羅東林區管理處
地址：宜蘭縣羅東鎮中正北路118號

中午時分來到羅東
林場肉羹(羅東鎮中正北路109號)是孩子們喜愛的宜蘭美食之一
煮一鍋飯帶著
再帶一個空鍋
兩個鍋五個碗
避開擁擠人潮
林場野餐去囉

新的設施
一列火車
火車內有改裝過的桌椅
應該是將來要賣餐飲的

當年貯放林材的貯木池
山上砍伐下來的木材，存放在貯木池中泡水，主要是為了防止日曬裂開。

還可欣賞火車呼嘯而過的景致

換個角度看貯木池
美景如畫

長長的綠色隧道

寧靜的竹林車站

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羅東運動公園
宜蘭縣羅東鎮公正路666號

如果要我們家選一個最能讓我們放鬆的地方
那當然就是羅東運動公園囉
亂流區戲水、虹明湖餵魚、望天丘賽跑．．．
還是散步於綠意盎然的濃蔭小道．．．
甚至是野餐墊一舖～～～躺在青青草地上看變化萬千的雲朵
這恬靜的悠閒時光，再辛勞、再苦悶都能夠得到釋放
在這裡感受美好幸福豊盈於心的滋味

少了功課
少了髮膠
少了領帶
生活就是如此的愜意

再一次的心靈沉澱
再一次的整裝出發
人生真的是需要不斷的適應與學習
一切就加油囉～～～

從羅東交流道上國道五號
雪山隧道口前堵塞了有八公里的車陣
還好進了隧道後就通暢無阻
所以還是走這裡比較快

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台北國際學舍餐廳
電話02-29149331
地址231台北縣新店市新坡一街102號B1樓

聽說新店有間餐廳是湖南菜名廚第二代掌廚的
而這個主廚又出書又上節目的
今天就來去嚐嚐看

不過還是一句話～～～
因為平常都得下廚做菜
所以只要有人煮給我吃
通常我都會視為美食啦

糖醋里肌

蠔油牛肉

左宗棠雞

清炒豆苗

小魚莧菜湯

另加7碗白飯
4個小孩一張有找
整個視覺味覺感覺都還不錯
下次有機會應該還會再次造訪